Ladies, Kamu Kesulitan Atasi Berat Badan, Coba Deh dengan Ramuan Kayu Manis Berikut Ini...!

Oleh -
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, terutama di sekitar perut Anda, tidak ada salahnya Anda mulai menambahkan kayu manis ke dalam diet Anda. 

Mengapa? 

Karena ternyata cinnamon atau kayu manis ini menekan nafsu makan, mengatur kadar gula darah, menurunkan kolesterol dan mempercepat metabolisme Anda, selain membakar lemak perut.

Tentu saja, tak usah dikatakan bahwa Anda harus juga latihan dan menjaga pola makan yang sehat, karena semua manfaat cinnamo tidak akan Anda dapatkan jika Anda terus makan namun tidak pernah berolahraga.

Berikut ini beberapa cara sederhana untuk memasukkan rempah-rempah ini dalam diet harian Anda, seperti dilansir laman India Times, Selasa (11/8).

Pertama Mulailah hari Anda dengan kayu manis, lemon dan madu.

Cinnamon, lemon dan madu merupakan kombinasi yang kuat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan melindungi Anda terhadap segala macam kondisi kesehatan dan infeksi. Hanya merebus batang kayu manis dalam air, memeras seluruh lemon di dalamnya, tambahkan madu dan voila! Anda juga bisa menambahkan rempah-rempah lain seperti kapulaga, lada, jahe atau mint teh jika Anda suka.

Kedua Minum air kayu manis sepanjang hari

Rebus kayu manis dalam air atau taburi bubuk kayu manis di atas air dan hirup pada siang hari, antara waktu makan terutama. Anda bahkan bisa minum air rebusan kayu manis sebelum Anda pergi tidur di malam hari.

Ketiga Taburkan pada kopi Anda.

Jika Anda seorang peminum kopi, tambahkan sejumput kayu manis kedalam kopi Anda untuk memberikan tendangan besar. Jika Anda menambahkan kayu manis, Anda akan mengurangi jumlah gula yang Anda tambahkan ke kopi Anda.

Lalu Tambahkan ke jus Anda.

Jika Anda menyukai jus buah dan sayuran, taburi beberapa kayu manis pada mereka untuk meningkatkan rasa dan nilai gizi. Cinnamon bekerja baik terutama dengan jus apel, jus wortel dan bahkan jus jeruk.

Terahir coba Campurkan ke dalam protein shake.

Penggemar olahraga, kayu manis membuat tambahan yang bagus untuk protein shake Anda.

Nah itu dia tadi cara-cara sederhana untuk kamu yang ingin menghilangkan lemak dalam tubuh yang sudah menggumpal selama ini, selamat mencobanya semoga berhasil seperti apa yang Adan impikan selama ini.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dengan Mengikuti Langkah-langkah Berikut Ini, Bopeng Bekas Jerawat di Wajah Hilang dan Wajah Pun Jadi Mulus Kembali !!

Oleh -
Gambar
Bopeng (lubang bekas jerawat) memang sangat mengganggu dan berpengaruh sekali dengan penampilan kita. Apalagi jika ini terjadi pada seorang wanita, pasti diri dan tampilannya akan semakin memburuk dan tidak percaya diri. Bopeng memang salah satu masalah wajah yang sering dihadapi oleh banyak orang.  Bopeng sendiri terjadi karena beberapa sebab, salah satu yang paling umum adalah karena jerawat. Apabila kita memecahkan atau memencet jerawat dengan tangan yang kotor, maka bukan tidak mungkin akan menimbulkan bekas berupa bopeng. Adanya bekas luka akibat jerawat ini akan membuat Anda mengalami kesulitan saat melakukan tata rias wajah. Banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bopeng atau lubang bekas jerawat di wajah tersebut. Salah satu cara termudah yang biasa dilakukan adalah dengan menggunakan kosmetik yang memiliki kandungan kimia. Namun cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan kosmetik kimia bukan solusi yang tepat. Karena jika kosmetik ini memiliki bahan yan
Baca selengkapnya

3. Selanjutnya adalah pekerjaan yang terdengar cukup menjijikan; pencicip makanan anjing. Tapi kalau gajinya sampai Rp1 M, apa kamu mampu menolaknya?

Oleh -
Gambar
3. Selanjutnya adalah pekerjaan yang terdengar cukup menjijikan; pencicip makanan anjing. Tapi kalau gajinya sampai Rp1 M, apa kamu mampu menolaknya? Jijik sih, tapi gajinya gede. Gimana dong? via www.pinterest.com Pekerjaan ini tampaknya baru ada di Amerika Serikat. Badan Pengawas Obat dan Makanan di sana memiliki aturan ketat bahwa makanan anjing pun harus dibuat dari bahan daging berkualitas tinggi dan sayuran, selayaknya makanan manusia. Walaupun memang terdengar cukup menjijikan, tapi gajinya bisa mencapai US$ 30.000 – 117.000 atau sekitar Rp388 juta – Rp1,5 M. Orang yang bekerja dengan posisi ini tentunya akan mengalahkan rasa jijiknya untuk mendapatkan gaji sebesar itu. Lagipula sebenarnya bahan-bahannya sama saja seperti makanan manusia… 4. Mengurus sebuah pulau dengan gaji Rp1 M adalah pekerjaan yang kedengarannya menggiurkan. Tapi kamu harus siap-siap melawan kesepian The best job in the world via photo.huanqiu.com Seseorang bernama Ben Southall (34 tahun) berasal dari Peters
Baca selengkapnya

Luar Biasa !!! dengan Metode Sederhana ini Kamu Bisa Mendapatkan Bibir Halus, Lembut dan Terlihat Indah !!

Oleh -
Gambar
Bibir yang cantik tentu akan menunjang penampilan. Namun karena salah memilih produk kecantikan, bibir malah berubah warna menjadi gelap dan terlihat tak menarik.  Banyak pemerah bibir yang dijual bebas di pasaran yang mengandung berbagai bahan kimia berbahaya yang bisa membuat warna bibir menjadi tidak menarik. Padahal, banyak bahan alami yang mudah didapatkan untuk memerahkan bibir secara alami seperti kunyit, madu atau gula pasir. Gula pasir merupakan merupakan pemerah bibir alami yang sangat mudah didapat. Untuk menggunakan gula pasir sebagai pemerah bibir alami, gula pasir bisa dipadukan dengan beberapa bahan lainnya. Cara pertama menggunakan gula pasir yang dipadukan dengan mentega. Caranya campurkan gula pasir dan mentega sampai menjadi pasta. Bersihkan bibir dari berbagai noda atau sisa kosmetik. Kemudian aplikasikan pasta tadi ke atas bibir hingga kering lalu bilas dengan bersih. Selain mentega, madu pula bisa dijadikan campuran untuk membuat pasta. Cara menggunakan pasta madu
Baca selengkapnya